Marque d'appréciation
Le 8 décembre 2010
Bonjour Lise Solange,
Merci pour l’envoi des CD. Je dois vous dire que c’est une trouvaille exceptionnelle! Voyez-vous, ce sont mes beaux-parents qui, longtemps passé, utilisaient votre cassette quotidiennement. Dernièrement, ils m’ont conseillé l’écoute de cette cassette (pour ma santé mentale!), mais elle a tellement été écoutée que votre voix sonne comme celle d’un homme saoul! Et même si on entend presque plus le texte, mon beau-père tient tellement à cette cassette, qu’au départ, il ne voulait même pas la passer, et puis il était convaincu qu’elle n’existait même plus! Donc, voilà pourquoi ces CDs sont vraiment une trouvaille.
Mélissa, Edmundston (NB)
Relaxation Santé MC
Disques de techniques de relaxation, nutrition, appareils santé SOQI, information sur la santé
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Endroits où vous procurer les CDs de techniques de relaxation
Liste des marchands
Vogel Lafontaine
2112, boul. Labelle
Saint-Jérôme (Québec)
450.432.3388
Moisson Santé
360, rue Sicard
Sainte-Thérèse (Québec)
450.437.3326
Librairie Embarcadère
20, rue Perreault Est
Rouyn-Noranda (Québec)
819.797.5210
Librairie Source de Vie
353, boul. du Séminaire
Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)
J3B 8C5
450-359-4273
Liste de prix mise à jour le 1er janvier 2012
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Détails supplémentaires
Voilà plus de vingt ans que l'album de détente dirigée, " Je nettoie mon corps intérieurement ", est reconnu et apprécié pour ses effets relaxants et transformateurs. La technique utilisée est passive avec visualisation, rappelant ainsi les techniques passives du yoga.
D'une durée de 30 minutes, vous y retrouvez tous les outils nécessaires à l'apprentissage d'une détente réussie : bâillements, respirations profondes, apaisement mental, visualisations suggestives et efficaces, scénario agréable sur le bord d'une plage au son des vagues et des goélands, le tout sur fond un fond musical très apaisant. La voix de la narratrice, Lise Solange Pelletier, est douce et apaisante également. La majorité des gens s'endorment au cours des 15 premières minutes de la détente.
Dans la deuxième moitié de la détente dirigée, le scénario est consacré au nettoyage intérieur du corps. La visualisation des images proposées permet d'orienter l'auditeur vers le problème de son choix, qu'il soit d'ordre physique ou émotionnel. Par exemples, certaines personnes s'en servent pour le contrôle de leur poids, d'autres pour leur santé, d'autres pour guérir leur état émotionnel, etc. Sur la deuxième plage du CD, seule la bande musicale est jouée afin de répondre à un besoin de détente musicale.
Dans leur pratique, bon nombre de professionnels de la santé se servent aussi des albums de relaxation produits par Relaxation-Santé, qui compte également deux autres albums : " Partir sur une vague de détente " et " Détentes pour gens pressés ".
La relaxation est un outil de santé aussi important que la saine alimentation.
Prendre soin de soi est un choix à faire.
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Plage 1 - Texte et narration : Lise Solange Pelletier (30 min)
Plage 2 - Musique - " Relaxson " de Jean-Paul l'Heureux (30 min)
Copyright 1984 - Lise Solange Pelletier
Conception et réalisation : Lise Solange Pelletier
Production - Relaxation-Santé
Fabriqué au Canada
ISBN (CD) - 2-922659-03-8
Numéro de catalogue : LP001-CD
ISBN (Cassette) - 2-922659-00-3
Tél. : 450.565.6353
Caractéristiques de l’album :
* Détente dirigée avec accompagnement musical
* Deux plages de 30 minutes
* Plage 1 - détente dirigée sur fond musical
* Plage 2 - trame musicale sans paroles
* Aucun message subliminal
* Format CD et cassette
Conception artistique : Lise Solange Pelletier
* La détente dirigée est accompagnée d’une seule pièce musicale spécialement conçue pour cet album.
* La conception musicale utilisée favorise la relaxation et l’apaisement mental.
* Le scénario se passe sur le bord d’une plage et est accompagné de quelques sons de la mer et de goélands pendant quelques minutes.
Textes et narration : Lise Solange Pelletier
* Sa voix douce et calme est très appréciée des gens.
* Le son de la voix est naturel et non modifié techniquement en studio.
Objectifs de la détente :
* Apprentissage autogène de la détente profonde
* Exercices de nettoyage du corps
Techniques de relaxation utilisées :
* Approche passive (sans exercices ni mouvements) supportée par des respirations profondes et rythmées
* Visualisations d’images et de scénarios simples et faciles à imaginer
Bénéfices de l’album
* Aide l’apprentissage autogène de la relaxation
* Prépare une bonne nuit de sommeil.
* Soutient un processus de guérison.
* Augmente l’énergie, recharge les batteries.
* Aide à relâcher les tensions émotionnelles
Titre de l'album : " Je nettoie mon corps intérieurement "
Techniques de relaxation pour apprendre à se détendre soi-même.
